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una descripci&#243;n tan fisiol&#243;gica no alcanza&#44; en mi opini&#243;n&#44; la esencia del concepto&#58; su humanidad exclusiva&#46;</p><p id="p0020" class="elsevierStylePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">&#171;Si el hombre de las cavernas hubiera sabido re&#237;r&#44; la historia ser&#237;a otra&#187;&#44;</span> dijo Oscar Wilde en su novela El retrato de Dorian Gray&#46; Y es que&#44; cuando la risa est&#225; presente&#44; los sentimientos negativos huyen&#44; y el alma se muestra proclive al equilibrio y a la armon&#237;a&#46; Dice un proverbio popular que <span class="elsevierStyleItalic">&#171;el humor es un susurro del alma&#44; que implora a la mente y al cuerpo que se relajen y que vuelvan a estar en paz&#187;&#46;</span></p><p id="p0025" class="elsevierStylePara elsevierViewall">La comedia&#44; subg&#233;nero dram&#225;tico&#44; se caracteriza porque sus personajes se ven enfrentados a las dificultades de la vida cotidiana&#44; movidos por sus propios defectos&#44; y guiados hacia desenlaces felices&#44; donde de una forma amable se hace escarnio de la debilidad humana &#40;<a class="elsevierStyleCrossRefs" href="#f0005">figs&#46; 1 y 2</a>&#41;&#46;</p><elsevierMultimedia ident="f0005"></elsevierMultimedia><elsevierMultimedia ident="f0010"></elsevierMultimedia><p id="p0030" class="elsevierStylePara elsevierViewall">&#191;Podemos los m&#233;dicos ser protagonistas de una comed&#237;a&#63; Pues s&#237;&#46; Los m&#233;dicos&#44; tambi&#233;n&#8230;</p><p id="p0035" class="elsevierStylePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleDisplayedQuote" id="dq0010"><p id="sp0025" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">&#171;&#8230;Inicio el vertiginoso y estresante camino hacia la ciencia&#44; la tecnolog&#237;a&#44; la adivinanza diagn&#243;stica&#44; la diversidad cultural y etnol&#243;gica&#44; el cansancio&#44; el sue&#241;o&#44; las varices&#44; el hambre&#44; el empacho&#44; el globo vesical&#44; los gases&#8230; Es decir&#44; hoy tengo guardia&#46;</span></p><p id="sp0030" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">Aparentemente&#44; la guardia de un R1 &#40;m&#233;dico interno residente de primer a&#241;o&#41; tiene sus ventajas&#58; es el d&#237;a en que te hacen la cama&#44; no comemos de lata&#44; ejercemos nuestro oficio de h&#233;roes por el que tanto hemos estudiado&#8230;</span></p><p id="sp0035" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">Pero todo esto son banalidades&#44; si lo comparamos con sus inconvenientes&#58; tengo que introducirme en unas medias de compresi&#243;n fuerte que&#44; as&#237; desde fuera&#44; miden 30<span class="elsevierStyleHsp" style=""></span>cm&#44; luchar contra las corrientes de aire &#40;ahora fr&#237;o&#44; ahora calor&#41;&#44; correr los cien metros lisos hasta el ba&#241;o &#40;50 de ida y 50 de vuelta&#41; batiendo el &#250;ltimo record ol&#237;mpico&#8230;</span></p><p id="sp0040" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">Sin embargo&#44; siempre hay alg&#250;n paciente piadoso&#44; que tras administrarle un paracetamol y aliviarle su sencilla dolencia me dice&#58; &#161;gracias doctora&#33;</span></p><p id="sp0045" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">Entonces&#44; ha valido la pena&#187;&#46;</span></p><p id="sp0050" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall">&#40;Diario de un residente&#46; Elena Gonz&#225;lez-Guerra&#41;</p></span></p><p id="p0040" class="elsevierStylePara elsevierViewall">Como los dem&#225;s g&#233;neros dram&#225;ticos&#44; la comedia viene determinada por el car&#225;cter tr&#225;gico del protagonista&#44; que suele ser com&#250;n y corriente&#46; Su conflicto dram&#225;tico suele ser&#44; en la mayor&#237;a de las ocasiones&#44; con la sociedad&#44; adem&#225;s de consigo mismo&#44; por lo que lucha por la superaci&#243;n de los obst&#225;culos que le impiden realizarse&#46;</p><p id="p0045" class="elsevierStylePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleDisplayedQuote" id="dq0015"><p id="sp0055" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">&#171;- Buenos d&#237;as&#46; Soy la nueva R1 &#40;m&#233;dico residente de primer a&#241;o&#41; Elena Gonz&#225;lez Guerra&#46;</span></p><p id="sp0060" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">Una vez hechas las presentaciones humanas&#44; arquitect&#243;nicas y log&#237;sticas&#44; me encargan mi primera &#187;misi&#243;n imposible&#187;&#46;</span></p><p id="sp0065" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">-Si quieres puedes empezar ahora mismo&#46; Toma&#44; esta es la historia</span></p><p id="sp0070" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">&#40;&#8230;&#161;MMMCH&#33; &#161;Seis kilos y trescientos gramos de antecedentes&#33; Bueno Elena&#44; tu tranquila&#46; Tienen que darse cuenta de tu buena disposici&#243;n&#44; conocimientos&#44; entusiasmo y &#171;capacidad f&#237;sica&#187; de trabajo&#46; Cuando llegue a casa me apuntar&#233; a un gimnasio&#46;&#41;</span></p><p id="sp0075" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">- Expedito Mart&#237;n Cano- Le llamo&#46; No soy capaz de articular palabra&#46; &#161;Con lo poco que me costar&#237;a preguntarle la hora o una direcci&#243;n cualquiera fuera de estas cuatro paredes&#33;&#8230; Tengo la sensaci&#243;n de pretender convencerle de una &#171;mentira&#187; &#40;soy m&#233;dico&#41; y temo que me pille&#46; No hago m&#225;s que balbucear&#46; Cuando llegue a casa me apuntar&#233; a clases de relajaci&#243;n y afrontamiento&#46;</span></p><p id="sp0080" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">- Mohamed Albarrac&#237;n &#161;Huy&#33; perd&#243;n Albrahim&#46;- Otro&#46; Ya no existen fronteras&#46; Espa&#241;a es cada vez m&#225;s internacional&#44; y tu Elena s&#243;lo cuentas con el castellano y ligeras nociones de ingl&#233;s &#40;los n&#250;meros&#44; los d&#237;as de la semana&#8230;&#41; y &#191;as&#237; piensas llegar a algo&#63; Cuando llegue a casa me apuntar&#233; a clases de idiomas&#46;</span></p><p id="sp0085" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">Me dirijo al ordenador&#44; pues tengo que realizar las peticiones anal&#237;ticas y radiol&#243;gicas en medios virtuales&#46; &#191;La clave&#63; &#191;Qu&#233; opci&#243;n&#63; Pero &#191;qu&#233; tecla pulso&#63; Cuando llegue a casa me apuntar&#233; a clases de inform&#225;tica&#46;</span></p><p id="sp0090" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall"><span class="elsevierStyleItalic">En fin&#44; no se qu&#233; he hecho yo durante estos seis a&#241;os de facultad&#44; si s&#243;lo s&#233; Medicina&#187;&#46;</span></p><p id="sp0095" class="elsevierStyleSimplePara elsevierViewall">&#40;Diario de un residente&#46; Elena Gonz&#225;lez-Guerra&#41;</p></span></p><p id="p0050" class="elsevierStylePara elsevierViewall">La risa&#44; el humor y la comedia son&#44; por tanto&#44; la vida misma&#46;</p><span id="s0005" class="elsevierStyleSection elsevierViewall"><span class="elsevierStyleSectionTitle" id="st0005">El poder de la risa</span><p id="p0055" class="elsevierStylePara elsevierViewall">La risa es la expresi&#243;n f&#237;sica resultado de una emoci&#243;n agradable consistente en la contracci&#243;n simult&#225;nea de 15 m&#250;sculos de la cara&#44; acompa&#241;ada de respiraciones espasm&#243;dicas y de sonidos entrecortados irreprimibles&#46; Pero a m&#237; me gustar&#237;a definir la risa de una forma m&#225;s po&#233;tica&#46; Por ejemplo&#44; como un reflejo fascinante&#46; Como un maravilloso regalo de nuestra naturaleza&#44; que se nos entrega al nacer sin distinci&#243;n de sexo o clase social&#46;</p><p id="p0060" class="elsevierStylePara elsevierViewall">La risa libera de la tensi&#243;n y el estr&#233;s acumulado&#44; descarga la ansiedad y los temores reprimidos y ayuda a superar las frustraciones y decepciones cotidianas&#46; Pero adem&#225;s&#44; re&#237;r es una excelente herramienta para mejorar la salud&#46; Desde que Darwin public&#243; <span class="elsevierStyleItalic">La expresi&#243;n de las emociones en los animales y en el hombre&#44;</span> han sido muchos los experimentos que han demostrado la doble direcci&#243;n existente entre las expresiones y las emociones&#46; Hoy sabemos&#44; con altos niveles de evidencia cient&#237;fica&#44; que las emociones pueden ser tanto el resultado como la causa de cambios qu&#237;micos en el cerebro&#46; Creo que tampoco es descabellado afirmar que el hecho de re&#237;r es equiparable a una satisfactoria actividad sexual&#46; &#191;No es cierto que la risa es similar a un orgasmo&#63; Es incontrolable y placentera&#44; libera endorfinas&#44; produce una descarga f&#237;sica seguida de bienestar y de una sensaci&#243;n de agotamiento&#46; Re&#237;r es una muestra de inteligencia&#46; El poeta latino Marcial as&#237; lo dej&#243; escrito en sus Epigramas all&#225; por el siglo I&#58; <span class="elsevierStyleItalic">&#171;Si eres sabio&#44; r&#237;e&#187;&#46;</span> La risa es signo de sociabilidad&#46; No hay mayor fraternidad que la generada por una risa compartida&#46; Y adem&#225;s&#8230; &#161;es contagiosa&#33;</p><p id="p0065" class="elsevierStylePara elsevierViewall">No necesito m&#225;s razones para convencerles de que re&#237;r es bueno&#46; Pero&#44; &#191;se encuentran motivos suficientes a lo largo de un d&#237;a de rutinario trabajo para ello&#63; 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Vol. 99. Núm. 1.
Páginas 79-80 (febrero 2008)
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RINCÓN DEL ARTE
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El arte del humor
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E. González-Guerra
Autor para correspondencia
elenagonzalezguerra@yahoo.es

Elena González Guerra.
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«El humor es una declaración de superioridad del hombre sobre todo cuanto le sucede»

Romany Gary

El humor, la risa y la comedia, diferentes facetas de un mismo sentimiento, han sido definidos de muy distintas maneras desde los comienzos de la historia de la humanidad. Según la Real Academia de la Lengua Española, la risa no es sino una convulsión o contracción de los músculos de la cara.

Sin embargo, una descripción tan fisiológica no alcanza, en mi opinión, la esencia del concepto: su humanidad exclusiva.

«Si el hombre de las cavernas hubiera sabido reír, la historia sería otra», dijo Oscar Wilde en su novela El retrato de Dorian Gray. Y es que, cuando la risa está presente, los sentimientos negativos huyen, y el alma se muestra proclive al equilibrio y a la armonía. Dice un proverbio popular que «el humor es un susurro del alma, que implora a la mente y al cuerpo que se relajen y que vuelvan a estar en paz».

La comedia, subgénero dramático, se caracteriza porque sus personajes se ven enfrentados a las dificultades de la vida cotidiana, movidos por sus propios defectos, y guiados hacia desenlaces felices, donde de una forma amable se hace escarnio de la debilidad humana (figs. 1 y 2).

Figura 1.

En la consulta.

(0.16MB).
Figura 2.

He salido a comer.

(0.13MB).

¿Podemos los médicos ser protagonistas de una comedía? Pues sí. Los médicos, también…

«…Inicio el vertiginoso y estresante camino hacia la ciencia, la tecnología, la adivinanza diagnóstica, la diversidad cultural y etnológica, el cansancio, el sueño, las varices, el hambre, el empacho, el globo vesical, los gases… Es decir, hoy tengo guardia.

Aparentemente, la guardia de un R1 (médico interno residente de primer año) tiene sus ventajas: es el día en que te hacen la cama, no comemos de lata, ejercemos nuestro oficio de héroes por el que tanto hemos estudiado…

Pero todo esto son banalidades, si lo comparamos con sus inconvenientes: tengo que introducirme en unas medias de compresión fuerte que, así desde fuera, miden 30cm, luchar contra las corrientes de aire (ahora frío, ahora calor), correr los cien metros lisos hasta el baño (50 de ida y 50 de vuelta) batiendo el último record olímpico…

Sin embargo, siempre hay algún paciente piadoso, que tras administrarle un paracetamol y aliviarle su sencilla dolencia me dice: ¡gracias doctora!

Entonces, ha valido la pena».

(Diario de un residente. Elena González-Guerra)

Como los demás géneros dramáticos, la comedia viene determinada por el carácter trágico del protagonista, que suele ser común y corriente. Su conflicto dramático suele ser, en la mayoría de las ocasiones, con la sociedad, además de consigo mismo, por lo que lucha por la superación de los obstáculos que le impiden realizarse.

«- Buenos días. Soy la nueva R1 (médico residente de primer año) Elena González Guerra.

Una vez hechas las presentaciones humanas, arquitectónicas y logísticas, me encargan mi primera »misión imposible».

-Si quieres puedes empezar ahora mismo. Toma, esta es la historia

(…¡MMMCH! ¡Seis kilos y trescientos gramos de antecedentes! Bueno Elena, tu tranquila. Tienen que darse cuenta de tu buena disposición, conocimientos, entusiasmo y «capacidad física» de trabajo. Cuando llegue a casa me apuntaré a un gimnasio.)

- Expedito Martín Cano- Le llamo. No soy capaz de articular palabra. ¡Con lo poco que me costaría preguntarle la hora o una dirección cualquiera fuera de estas cuatro paredes!… Tengo la sensación de pretender convencerle de una «mentira» (soy médico) y temo que me pille. No hago más que balbucear. Cuando llegue a casa me apuntaré a clases de relajación y afrontamiento.

- Mohamed Albarracín ¡Huy! perdón Albrahim.- Otro. Ya no existen fronteras. España es cada vez más internacional, y tu Elena sólo cuentas con el castellano y ligeras nociones de inglés (los números, los días de la semana…) y ¿así piensas llegar a algo? Cuando llegue a casa me apuntaré a clases de idiomas.

Me dirijo al ordenador, pues tengo que realizar las peticiones analíticas y radiológicas en medios virtuales. ¿La clave? ¿Qué opción? Pero ¿qué tecla pulso? Cuando llegue a casa me apuntaré a clases de informática.

En fin, no se qué he hecho yo durante estos seis años de facultad, si sólo sé Medicina».

(Diario de un residente. Elena González-Guerra)

La risa, el humor y la comedia son, por tanto, la vida misma.

El poder de la risa

La risa es la expresión física resultado de una emoción agradable consistente en la contracción simultánea de 15 músculos de la cara, acompañada de respiraciones espasmódicas y de sonidos entrecortados irreprimibles. Pero a mí me gustaría definir la risa de una forma más poética. Por ejemplo, como un reflejo fascinante. Como un maravilloso regalo de nuestra naturaleza, que se nos entrega al nacer sin distinción de sexo o clase social.

La risa libera de la tensión y el estrés acumulado, descarga la ansiedad y los temores reprimidos y ayuda a superar las frustraciones y decepciones cotidianas. Pero además, reír es una excelente herramienta para mejorar la salud. Desde que Darwin publicó La expresión de las emociones en los animales y en el hombre, han sido muchos los experimentos que han demostrado la doble dirección existente entre las expresiones y las emociones. Hoy sabemos, con altos niveles de evidencia científica, que las emociones pueden ser tanto el resultado como la causa de cambios químicos en el cerebro. Creo que tampoco es descabellado afirmar que el hecho de reír es equiparable a una satisfactoria actividad sexual. ¿No es cierto que la risa es similar a un orgasmo? Es incontrolable y placentera, libera endorfinas, produce una descarga física seguida de bienestar y de una sensación de agotamiento. Reír es una muestra de inteligencia. El poeta latino Marcial así lo dejó escrito en sus Epigramas allá por el siglo I: «Si eres sabio, ríe». La risa es signo de sociabilidad. No hay mayor fraternidad que la generada por una risa compartida. Y además… ¡es contagiosa!

No necesito más razones para convencerles de que reír es bueno. Pero, ¿se encuentran motivos suficientes a lo largo de un día de rutinario trabajo para ello? ¿Es posible que los profesionales médicos, en continuo trato con el lado amargo de la vida, con la enfermedad y la muerte, puedan alcanzar la risa?

La dermatóloga Elena González Guerra nos ha demostrado que sí. Su afición a la literatura de cualquier género, unida a su carácter optimista y versátil, ha dado ya múltiples frutos como este, un fruto alegre, simpático, que deja un buen sabor de boca. Su trayectoria en el difícil arte del humor —difícil sobre todo cuando es un humor elegante e inteligente como el suyo— tiene ya, pese a su juventud, un fértil recorrido en varias publicaciones. Así que le pediremos que no deje de hacernos sonreír. La risa está llena de virtudes.

Y así lo entendió el poeta del amor por excelencia, Pablo Neruda, cuando imploraba así a su amada:

«Quítame el pan si quieres.

Quítame el aire.

Pero no me quites tu risa».

¿Convencidos? Pues ¡a reír tocan!

A. Guerra

Copyright © 2008. Academia Española de Dermatología y Venereología
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